Bernard GARDAN2 Chemin du Paquis 08140 MAIRY(uniquement sur rendez-vous au 06 28 76 03 43)
"Notre peau est notre troisième oreille"
Un "voyage sonore" ou "bain sonore" est une expérience immersive où les participant(e)s sont enveloppés par des vibrations et des fréquences sonores générées par divers instruments. L'objectif est de favoriser la relaxation profonde, l'harmonisation du corps et de l'esprit, et parfois même des états méditatifs ou de conscience modifiée. Pour ce faire nous utilisons des bols tibétains, des bols en cristal, gongs, carillons et bien d'autres instruments...
Déroulement d'une séance:
Après une explication sur les objectifs du voyage sonore, le ou les participant(e)s s'allongent confortablement sur un tapis ou s'assoient et la séance débute par une petite détente basée sur la respiration. Ensuite nous vous accompagnons à l'aide des différents instruments en créant un flot de vibrations qui enveloppe le corps et l'esprit.
Ainsi, les sons et les vibrations interagissent avec le corps, aidant à libérer le stress et apaiser l'esprit en rééquilibrant l'énergie.
En fin de séance, un moment de silence et de retour à soi est proposé pour assimiler les effets du voyage sonore.
Une séance individuelle dure environ 45 minutes. Les séances groupes durent approximativement 1h30, sont animées par 2 personnes (mon épouse et moi-même qui sommes tous deux formés et certifiés pour cette pratique) et permettent des échanges entre les participant(e)s en fin de séance.
Tarif séance individuelle: 50 €.
Tarif séance groupe: 15 € par personne avec un maximum de 8 personnes.
Bernard GARDAN Chemin du Paquis 08140 MAIRY N° Siren : 529202426